Sur la santé des hommes ont des effets indésirables de nombreux facteurs, tels que les conflits, le stress, l'environnement, la mauvaise alimentation, la sédentarité. En outre, beaucoup d'hommes aggravent la situation le tabagisme et l'abus d'alcool, ce qui conduit souvent à l'impuissance. Comment éviter ce problème?
Comment augmenter la puissance des hommes
La plupart des médecins considèrent que lorsque des problèmes érectiles n'est pas la peine d'aller à un traitement médical, et d'abord essayer les remèdes populaires pour la puissance. Généralement, l'effet de la infusions et autres médicaments plus durables et exprimé. Si le temps de commencer à lutter contre le problème, il ya des chances de guérir complètement la maladie. Le plus grand avantage de remèdes de leur sécurité grâce est absolument naturel de composition. Comment augmenter la puissance des hommes des moyens naturels?
Herbes pour la puissance
Les médicaments pour améliorer la puissance chez les hommes est, avant tout, des soins de tisanes et infusions. Ces outils sont capables de conduire à une amélioration de la fonction érectile. Herbes pour améliorer la puissance chez les hommes élargissent les vaisseaux ont un impact positivement sur la circulation sanguine, détendre les tissus musculaires. Ils ont une action à large spectre, n'ont pas de contre-indications et pratiquement ne possèdent pas d'effets secondaires. Maximum efficaces remèdes pour améliorer la puissance chez les hommes, sont considérés comme de l'herbe:
- Le ginseng. La racine de la plante qui contribue à accroître la puissance masculine et empêche la prostatite. Généralement, il sert de thés ou de teinture (1 c. versez 350 ml de miel et insistent pas moins de 10 à 12 jours). Consommer un remède populaire devrait être trois fois par jour au cours d'un traitement de 1-2 mois.
- L'ortie. Généralement, appliquent l'herbe sous forme de décoction, qui boivent jusqu'à la prise de nourriture (1 cuillère à soupe de 250 ml d'eau bouillie). Le verre doit boire pendant la journée, se divisant en trois étapes. Ce médicament populaire est capable d'augmenter la puissance masculine, améliorer le métabolisme, d'établir des urinaire fonctions de l'organisme.
- Le thym. C'est une très bonne herbe pour la santé des hommes. Prendre sa valeur à des fins de prévention contre l'impuissance, de l'adénome de la prostate, la prostatite et d'autres maladies. Le zinc, entrant dans de grandes quantités de thym, est capable d'augmenter la production de testostérone et d'accroître l'activité des spermatozoïdes. Pour faire un remède populaire, 1 cuillère à soupe de fleurs de brassée dans 250 ml d'eau bouillante et prennent tout au long de la journée pendant six mois, tous les jours.
- Acore. La racine de la plante peuvent être interprétées comme un chewing-gum ou préparer de lui une teinture à l'alcool (1:5). Lors de cette opération, l'outil doit reposer au moins une semaine. Recevoir une perfusion doit être de 30 jours de 20 à 30 gouttes par jour. C'est un remède à la maison pour élever la puissance, en outre, peut servir comme un antidépresseur naturel.
Produits pour l'érection
Remèdes pour améliorer la puissance chez les hommes ne comprennent pas seulement des tisanes, décoctions et des herbes, mais le régime. Certains légumes sont efficaces aides pour le traitement masculin de la maladie. Les produits pour l'activité comprennent les poissons, les fruits frais, les viandes maigres. Tous les gras et les aliments frits une incidence négative sur la fonction érectile, donc vous devez les éliminer ou de réduire à un minimum. Améliorer la puissance, de l'homme, en utilisant des produits:
- navet;
- l'oignon;
- le maquereau;
- les produits laitiers, le lait;
- flet;
- fruits de mer;
- oeufs de caille;
- le persil, le céleri;
- pruneaux;
- le gingembre;
- les carottes;
- viande de veau.
Noix
La baisse de la libido peut être évité avec des noix. Comment améliorer la puissance, en utilisant ce produit? De nombreuses variétés de noix servent de riches sources de vitamines E et qui ont besoin d'un système nerveux pour un fonctionnement normal, et il est directement lié avec le fonctionnement du système urinaire. Pour améliorer la puissance, vous devez utiliser:
- noix;
- arachides;
- noisettes;
- les amandes.
Barbaréa vulgáris pour les hommes
Remèdes pour améliorer la puissance chez les hommes comprennent Barbaréa vulgáris – plante, qui peut guérir et prévenir le développement de nombreuses maladies des organes génitaux. La recette de la préparation de l'infusion de cette plante:
- faire bouillir 250 ml d'eau bouillante une cuillère à soupe de fleurs et de feuilles de colza;
- laissez le liquide reposer 3 à 4 heures sous un couvercle;
- filtrez le remède à base de plantes, tous les jours avant de prendre la nourriture de 1,5-2 cuillères à soupe de quatre fois (le cours dure un mois).
Le miel
C'est l'un des plus efficaces moyens contribuant à la normalisation du système urinaire des hommes. Le miel permet d'éviter des modifications liées au vieillissement, il est donc préférable d'en consommer régulièrement. Pour la normalisation de l'érection et de retour sain attirance pour les femmes, vous devez manger 1-2 c. l. miel tous les jours. En option, un produit, vous pouvez sucrer le thé ou l'eau, remplacer le sucre.
Les méthodes traditionnelles de la puissance
En plus de ces médicaments et de produits d'alimentation, pour l'homme, pour préserver votre santé, vous devez vérifier systématiquement la puissance de votre médecin. Un spécialiste, si vous avez des problèmes, est capable de déterminer quelle est leur raison et vous prescrira un traitement approprié. Comment restaurer la puissance à la maison:
- Le refus de l'alcool. L'alcool affecte l'acteur de la fonction érectile, sa consommation régulière peut entraîner l'impuissance.
- Les douches. Il est recommandé de prendre chaque jour, et dans l'idéal les deux fois, le matin et le soir. Une douche de contraste stimule l'intensification de la circulation sanguine, ce qui est très utile pour la puissance. Vérifiez la procédure coûte de l'eau froide, et après bien la serviette.
- L'abandon du tabagisme. Les composants chimiques entrant dans la composition des cigarettes modernes, il affecte négativement acteur de la fonction génito-urinaire.
- Trouver dans la nature. Si vous êtes un résident de la ville, le plus souvent sortez de la nature – c'est bien calme. Marcher pieds nus sur la terre, les pierres, l'herbe sur les pieds de nombreux points actifs, en stimulant qui vous est bénéfique travaillez sur différents systèmes et organes, y compris génito-urinaire.
- Un minimum de stress. Pour la normalisation de la puissance il est important de rester calme en toutes circonstances. Si nécessaire, prenez des sédatifs.
