Sur la possibilité d'hommes d'introduction, de maintenir l'acte sexuel jusqu'à la fin et de l'éjaculation, de nombreux facteurs affectent, en effet, la puissance — très fine de la pièce. Certains représentants du sexe fort à la vieillesse restent inquiets dans l'intimité, et certains encore à un jeune âge se contentent de rapports sexuels deux fois par semaine, et trouvent cela tout à fait acceptable. Ce qui affaiblit «virilité» et avoir un impact négatif sur l'activité sexuelle?
Des problèmes avec la puissance provoque l'excès de poids
Et la cause n'est pas seulement purement physiques difficultés, bien que l'excès de poids et crée un obstacle à l'activité normale et un changement de positions, et cela a une grande importance dans la qualité de l'acte sexuel. Dans le corps obèses les hommes, les taux d'hormones féminines oestrogènes augmente, et voici la concentration de testostérone, ce qui accélère le gain de muscle, est responsable de la force physique et l'endurance, et surtout, détermine le degré de volonté et de la capacité à la proximité physique, tombe. C'est pourquoi les hommes d'engraissement par féminine pour eux, poussent le ventre et la poitrine, les épaules deviennent moins les fesses.
Et même si l'homme n'est pas trop complexe au sujet de leur apparence, ignorer les processus hormonaux dans votre corps, il n'est pas en mesure de. Ajoutez ici encore l'essoufflement, la transpiration, troubles du rythme cardiaque avec risque d'infarctus et d'accident vasculaire cérébral et l'image est plié et ne starker. Par conséquent, ceux qui ont des problèmes avec l'impuissance à cause de l'excès de poids, il est logique de penser à leur nutrition, et de la poursuite de la vie.
Les boissons gazeuses, le soja et le maïs soufflé — la façon dont ils influent sur la puissance des hommes?
Apparemment, tous les dangers qui guettent pour nous lors de la consommation de boissons gazeuses les boissons sucrées, nous sommes déjà au courant. Et l'émail des dents ils de les détruire, et le calcium des os lavent, ainsi que provoquent l'ensemble de l'excès de poids, mais peu de gens savent qu'ils mènent et à l'accumulation de brome dans le corps, provoquant une diminution de l'activite et dans la perspective d'infertilité. Donc à tous ceux à qui un tel modèle ne semble arc-en-ciel, est de réduire le nombre consomment des boissons gazeuses, voire de les abandonner au profit de jus naturels de fruits et de légumes.
Le soja est la même influe directement sur le la spermatogenèse, l'inhibition de la production de sperme. Le fait qu'elle contient des isoflavones, qui par sa structure et l'action rappellent les hormones féminines oestrogènes. L'excès de poids ne peut que renforcer l'effet négatif de la consommation de produits à base de soja. Mais pompée body les constructeurs, ne se plaindre sur la forme, ne pas se détendre à l'avance. Beaucoup d'entre eux prennent des stéroïdes pour le renforcement musculaire, et, souvent, par ignorance ou pour des raisons d'économie acquièrent de qualité inférieure, des produits de soja. En pâtit la puissance chez les hommes, et avec elle, et l'estime de soi.
Quant à pop-corn, c'est cette inoffensive de la douceur, qui aiment se régaler les amateurs de cinémas, les mettent dans des sacs, couverts anti-adhérentes des produits chimiques, afin qu'ils ne manquaient pas de la graisse. Lors de l'accumulation dans le corps, ils provoquent des problèmes d'impuissance, la stérilité et même le cancer des testicules. Par conséquent, vous partez avec votre fille préférée dans le film, il vaut mieux préparer un délicieux dessert seul ou remplacez la pomme frites, qui est aussi très savoureux et bénéfiques pour la santé. Qui peut encore avoir un impact négatif sur les «hommes de force»? Le manque dans le corps de zinc. Si vous n'avez pas aimez les fruits de mer, ne mangez pas les noix, ne buvez pas de cacao et n'aimez pas sésame et les graines de citrouille dans la cuisson, il est temps de revoir leurs papilles de la dépendance.
Le zinc est un oligo-élément immuable semence mâle, régulateur de fonctionnement du système endocrinien et sexuelle des systèmes. Il stimule la glande de la prostate à la production de testostérone et améliore la fonction érectile, la possibilité de l'éjaculation et la fertilité. De sorte que tout le monde qui veut avoir une bonne puissance, devrait augmenter dans le régime alimentaire de la part des riches en zinc produits.
Les mauvaises habitudes sont les principaux coupables de la mauvaise puissance
De nombreux fumeurs et les amateurs de l'alcool peuvent maintenant dire qu'un verre-un autre quelque chose de spiritueux ne fait qu'augmenter le désir et la passion, et de fumé après la classe de cigarette de l'amour — comme une bouffée d'air frais après la chaleur de l'été. Mais cela ne signifie pas qu'il en sera toujours ainsi. Des substances toxiques dans la composition de la fumée du tabac s'accumulent dans le corps d'un homme, interrompre le fonctionnement de tous les organes et systèmes, mais la principale substance active, c'est la nicotine resserre les vaisseaux sanguins et altère la circulation, ce qui affecte négativement la qualité de l'érection et de la puissance.
En ce qui concerne l'alcool, il est à coup sûr beaucoup d'hommes ont remarqué que, après l'adoption de la poitrine tire la fois sur les exploits — est piloté par un désir de proximité, mais quand il s'agit de la copulation, alors, pour finir, ne peuvent que rêver — l'éjaculation ne se produit pas et n'arrive pas. À la suite de problèmes d'érection et la puissance de ceuxci. L'alcool éthylique conséquences sur la motilité des spermatozoïdes. Comme ils sont, mais à la fécondation ne sont pas tout. Si parler de la drogue, ici, c'est le cas encore pire, en effet, la dégradation de la personnalité et de l'épuisement physique lors d'une telle mauvaise habitude qui se passe encore plus vite.
Ne dormez pas? Le manque de sommeil comme l'une des causes de l'impuissance
Rythme rapide de la vie d'aujourd'hui, la poursuite des avantages de l'humanité laissent leur empreinte sur la routine des hommes modernes. Ils cherchent à gagner plus d'argent pour soutenir leurs familles l'essentiel, en se concentrant sur le sommeil en moins de temps qu'il est prévu pour les loisirs. En conséquence, le risque d'insuffisance cardiaque, de la névrose, du diabète, etc. Une fatigue n'est pas la meilleure façon affecte la puissance chez les hommes, aussi ordinaire le manque de sommeil provoque une augmentation de la concentration de cortisol et une réduction de la production des hormones sexuelles.
Il est cliniquement prouvé que les hommes qui ont de l'apnée ou de la nuit ronflement, alors il ya une violation de réduction de la qualité du sommeil, souffrent de dysfonction érectile beaucoup plus souvent à ceux qui ne se plaint pas du manque de sommeil.
Le stress et la faible estime de soi
Quelles qu'aient pu être les causes des problèmes avec l'impuissance, invariablement, ils engendrent une peur de l'intimité et de confiance en soi, aggravant encore disponible les choses. Au lieu de profiter de l'intimité, le plaisir de caresses, de l'homme et jette des coups d'oeil sur le bas ventre et pense constamment, et si l'érection, et si je peux éjaculer, pas déçu si votre partenaire. Un tel état de stupeur réduit le degré de plaisir, et si pas de support de la femme, et, en face, les reproches, ou pire, les moqueries, c'est sur la bonne puissance faut oublier.
Si l'on ajoute ici le stress chronique, des problèmes au travail, le manque de compréhension parmi les personnes les plus proches, puis le cercle se referme. L'homme reste seul avec votre problème et de sortie ne les trouve pas. Par conséquent, cette mince de la matière, comme la puissance chez les hommes, il requiert des exceptions négatives, provoquant sa chute facteurs.