Comment augmenter la puissance après 50 ans

50 ans, c'est la maturité, c'est une combinaison de connaissances, de compétences et de capacités. Mais, c'est le début de la réduction de la fonction érectile. Des médicaments pour améliorer la puissance de plus de 50 ans sont nommés par le mâle lors de l'apparition des signes de faiblesse sexuelle.

La puissance de 50

Et pourtant, au lieu de traiter l'augmentation de la puissance, une meilleure éviter son déclin. Comment faire? Bien sûr, il faut consulter un urologue. Les médecins de ces spécialités traitent de base de la plainte, en éliminant ses causes.

Est-il toujours après 50 ans d'aggravation de la puissance?

Puissance après 50 ans n'est pas toujours à la baisse. Il est faux de dire qu'après la célébration du cinquantenaire anniversaire arrive à la vieillesse. Si vous regardez la classification proposée par l'organisation Mondiale de la santé, de la période entre 45 et 59 ans correspond à l'âge moyen.

Par conséquent, d'affirmer avec certitude que la puissance chez les hommes de 50 ans et un peu plus âgé, doit nécessairement se détériorer, on ne peut pas.

La liste des raisons les plus courantes

Négatif interne et externe de l'impact en tenant compte des facteurs de risque provoque la dysfonction sexuelle. Les médecins ne s'excluent pas l'aspect psychologique du problème.

Pour un fonctionnement stable du système reproducteur répond à la testostérone, une hormone qui est physiologiquement avec l'âge diminue.

Si le docteur suppose que le problème de la dysfonction c'est dans son insuffisance, avant de vous prescrira un traitement des diagnostics de laboratoire pour confirmer ou exclure une hypothèse.

Et si la raison de l'alcool?

À cet égard, la principale condition de la modération. S'il s'agit d'un verre de bon vin rouge pour le dîner, puis de l'impact négatif ne sera pas.

Mais trop de l'alcoolisme lourde de l'obésité féminine – l'augmentation du ventre, des seins (gynécomastie) en combinaison avec le corrélatif d'un déséquilibre hormonal. En conséquence, la puissance peut considérablement perturber.

Peur d'échouer

Après plus de 50 ans sont retournés problèmes psycho-émotionnel, la peur d'échouer le fiasco de la peur d'un homme. Formé un cercle vicieux crée une barrière infranchissable, à travers laquelle tout le monde ne peut franchir.

Aide à un psychologue ou un sexologue, expliquant l'irrationalité de la peur. Pendant les consultations, vous pouvez poser toutes les questions, apprendre avec l'aide d'un bon moral d'élever la puissance après 50 ans.

La mauvaise alimentation et l'inactivité physique

L'impuissance

Les restaurants fast-food, produits finis et semi-sédentaire beach moderne, active et dynamique de la société.

Cuisiner à la maison aujourd'hui beaucoup refusent. Si le fast-food apparaît sur la table n'est pas tous les jours, alors affections ne se voit pas. Mais en cas d'abus s'accumule le «mauvais» cholestérol qui se dépose sur les parois des vaisseaux sanguins.

L'inactivité physique sur le fond d'une mauvaise alimentation inhibe le métabolisme, les produits de dégradation ne sont éliminés de l'organisme.

Chez les hommes après 50 les deux facteurs de risque de provoquer un complexe de violations de la course, en terminant par l'impuissance.

De la maladie, comme les facteurs de risque de l'impuissance

Les médecins spécialisés de la dysfonction sexuelle, notent une baisse de la libido sur le fond des maladies somatiques. Des effets négatifs sont les maladies elles-mêmes, et les médicaments utilisés pour le traitement.

Par conséquent, avant le traitement, le médecin explique au patient sur la nécessité du strict respect de la posologie, de la durée et de la méthodologie de la réception. Dans le cas contraire, le risque de développement de l'impuissance augmente.

La liste des maladies dangereuses pour la force des hommes

En premier lieu parmi les provocateurs — pathologie de la prostate, la prostatite, l'hyperplasie bénigne de la, la tumeur de la renaissance. Si les hommes ont découvert la maladie — d'abord il faut le guérir, et ensuite seulement le faire et l'augmentation de la puissance.

À d'autres de la maladie, conduisant à la dysfonction sexuelle, notamment:

Le diabète sucré

  • Des niveaux élevés de sucre la détérioration de la microcirculation. Un délai de diabète accompagné d'un ralentissement de la production de testostérone, affectant directement l'érection.

La faiblesse de la innervation

  • Se produit lorsque les blessures de la moelle épinière au niveau de la région lombaire, de la compression des racines nerveuses des hernies de la colonne vertébrale. Après l'ablation chirurgicale d'une hernie les symptômes de la dysfonction diminue rapidement.

Les infections sexuelles

  • Les maladies sexuellement transmissibles dans le premier tour, influent sur la structure de la prostate, les vésicules séminales, de l'urètre. Récurrente de l'inflammation de la prostate génère un déficit de testostérone sécrétée.

Le problème de la part de la thyroïde

  • L'impuissance se produit un déséquilibre de fonctionnement de l'hypophyse et de la thyroïde. Le premier produit de la TSH (stimulant la thyroïde hormone), en réponse à la thyroïde formé T4, puis dans le sang – T3. Lorsque l'hypothyroïdie ou l'oncologie T4 est peu élevé de TSH, qui provoque la croissance de la femelle de l'hormone prolactine. En conséquence, le corps d'un homme acquiert des traits féminins – l'obésité au niveau de l'estomac, la gynécomastie, labilité émotionnelle. La libido lorsque l'hypothyroïdie est en chute libre.

Les modifications apportées à l'extérieur des organes génitaux

  • Par exemple, le cas de la maladie de la Peyronie progresse fibreux composant dans la protéine enveloppe du pénis. Dense plaquette courbent le pénis, et l'acte sexuel est accompagné prononcé du syndrome de douleur.

50 ans — l'âge critique pour les hommes. A fortiori persistant de la maladie. Toutes ces raisons principalement répercutées sur la puissance. À l'heure réalisée une thérapie minimise le suivi des complications.

Médicaments, conduisant à l'impuissance

Le traitement de l'somatique de la maladie peut conduire à des conséquences indésirables d'une réduction de la puissance. C'est pourquoi il faut connaître les médicaments qui ont un potentiel, alors vous ne pensez pas, comment récupérer des troubles de la puissance.

La maladie Médicaments
La prostatite chronique Afin de réduire l'inflammation sur fond d'exacerbation, dans certains cas, prescrire des hormones de l'outil – les corticostéroïdes (l'inefficacité de médicaments non-stéroïdiens). L'utilisation prolongée de la réception de pilules hormonales diminution marquée de la production d'hormones sexuelles.
L'hypertension (haute pression) Les bêta-bloquants provoquent une synthèse accrue d'hormones féminines. Après l'annulation de l'érection récupère facilement.

Les inhibiteurs de l'ECA dégradent la puissance.

Diurétiques (diurétique). Une brève réception n'a pas de complications, mais de longue durée (plus de 5 mois d'un accueil permanent) réduit la fonction sexuelle.

La maladie urinaire et digestif Les analgésiques narcotiques. Prolongée de l'utilisation incontrôlée entraîne un hypogonadisme (manque de testostérone).

Antiulcèreux. Nécessitent l'utilisation de précaution. Confirmés de complications n'est pas prouvé, mais on ne peut exclure l'effet indirect à travers le système nerveux central.

Gastro-protecteurs. Le dépassement de la posologie de l'origan comme la normalisation de la digestion peut conduire à la dysfonction érectile.

Les allergies L'un des effets secondaires de médicaments antihistaminiques — anti-androgène effet
Les troubles psycho-émotionnel Les médicaments psychotropes action (antidépresseurs, lourds sédatifs) provoquent une perte du désir sexuel. L'utilisation incontrôlée provoque l'absence d'orgasme.
Amélioration de la puissance

Le sport comme un moyen d'améliorer la puissance

Pour augmenter la puissance à 50 ans, d'abord besoin de trouver un facteur qui a conduit à cet état. En fonction de l'aspect des maladies chroniques est déterminée par la tactique de la thérapie. Non seulement les pilules augmentent la puissance, mais d'un exercice modéré.

Des séances régulières restaurent la synthèse de la testostérone dans le corps, augmentent les possibilités des hommes.

De longues promenades

  • Le mouvement stimule l'augmentation provenant du sang et de l'oxygène, active le métabolisme. De longues promenades constituent une charge moyenne intensité. C'est une option pour les hommes qui sont rarement visité la salle de gym.
  • Souligne le renforcement musculaire de la paroi des artères, ce qui augmente la vitesse de mouvement du sang. Les organes pelviens reçoivent le sang et les nutriments nécessaires pour éliminer les toxines.
  • Randonnée pédestre bien affecter psycho-émotionnel de fond, en réduisant la dépression et la peur, permettant de renoncer à des antidépresseurs et de médicaments sédatifs, augmentant ainsi la puissance.

La marche nordique

Avec un bon niveau de condition physique de leur finlandais, la marche nordique permet d'ajuster le poids. Lors d'une séance d'entraînement sont prises, presque tous les groupes de muscles, et le nombre de calories brûlées à 46% de plus que lors de la marche normale.

Une telle option peut utiliser les hommes dont la puissance a diminué au fond d'un diabète.

D'autres types d'activités sportives

Si vous le souhaitez, la marche remplace la natation, le yoga, le ski de fond. Dans tous les cas, l'effet sera positif, les muscles sont saturés en oxygène, le cœur travaille plus fort poids à la normale, l'humeur s'améliore.

Soulever des poids (powerlifting) n'est pas recommandée pour les sujets non entraînés. Seulement engagées professionnellement dans les gars sans conséquences peuvent faire avec de grands poids.

La marche nordique

Systématique l'exercice physique est un effet bénéfique sur la libido, contribuent à l'augmentation, à la stabilité de la conservation de la puissance chez les hommes, même après 50.

Comment réduire l'impact du stress?

La restauration perturbé le stress de la puissance chez les hommes après 50 ans est un complexe qui se compose de la normalisation de l'alimentation quotidienne gymnastique, la prise de vitamines et d'oligo-éléments.

Vitamines

L'industrie pharmaceutique combine les vitamines appropriées masculine de l'organisme. Ils compensent le déficit importants oligo-éléments, de normaliser l'éducation des androgènes (vitamine E), améliorent la libido (tocophérol), la qualité du liquide séminal (acide folique). L'énergie interne augmente, la puissance augmente.

L'unicité des complexes définie par la composition, qui correspondent à la quotidienne de la norme de chaque élément. Prendre leurs cours, et il est défini par le médecin.

Les pharmacies offrent une large liste de vitamines pour améliorer la puissance chez les hommes après 50. Lors de l'achat de naviguer n'est pas sur le prix et la composition.

Les vitamines sont aussi des médicaments, possédant un certain nombre de caractéristiques et les effets indésirables. Par conséquent, indépendante de la désignation dangereux de graves conséquences.

Les principes de gestion de l'alimentation

La première et principale règle est la quantité de calories doit être égale à la norme. Alors seulement l'excès de poids ne va pas augmenter.

Les produits relevant de l'interdiction Autorisés
  • la viande et le poisson gras;
  • des plats riches en sel comme freine la sortie de l'excès de liquide de l'organisme;
  • les boissons sucrées – ils augmentent la soif, et le gonflement ne se détache pas.
La base de l'alimentation constituent des régimes, maigre, faiblement salés:

  • le poulet;
  • le veau;
  • les légumes frais;
  • les céréales;
  • boissons aux fruits, compotes, tisanes.

Faire frire dans de l'huile il est également souhaitable, de mieux les faire bouillir ou braiser.

Certains aliments sont considérés comme naturels peu coûteux moyens de renforcer la puissance. Il s'agit notamment de:

  • fruits de mer;
  • navet;
  • le citron, l'orange;
  • oeufs de caille;
  • le chocolat;
  • d'avocat;
  • les dattes;
  • les noix;
  • le céleri.

Leur ajout dans le régime alimentaire renvoie l'équilibre hormonal, permettra d'améliorer la production des hormones sexuelles.

L'ensemble des exercices

Fruits de mer

Améliorer la puissance de plus de 50 ans à la maison à l'aide d'exercices. Sur les forums ont été choisis les plus efficaces:

  1. Tourner le cerceau. L'impact sur la région pelvienne actif stimule la circulation sanguine.
  2. Marcher sur place. L'exercice est correctement remplie si le genou en mesure de toucher la poitrine. D'abord c'est difficile à faire, mais systématique formation résoudront ce problème.
  3. Faire un «moulin à vent». Cet exercice est bien renforce les muscles du dos.
  4. Soulever le bassin. Pour effectuer correctement, vous devez vous allonger sur le dos, les épaules se nicher au sol. Pliez les jambes au niveau des genoux, les talons le plus près possible de push up aux fesses. Cette disposition augmenter le bassin.

La durée totale de l'entraînement fera pas plus de 15 minutes. Par conséquent, d'effectuer l'ensemble du complexe de besoin tous les jours.

Quels sont les médicaments donnent la puissance?

En tant que traitement médical de la correction d'appliquer les drogues (sous forme de comprimés ou de pommades) et les suppléments à base de plantes.

Les méthodes de la médecine traditionnelle

Les recettes de la médecine traditionnelle, aussi ont un impact positif sur la puissance, en améliorant et en renforçant son. La plupart d'entre eux améliorent les propriétés de protection, le bien-être:

Miel-les coquilles de noix dans le mélange. Broyer les noix, mélanger avec le miel dans des proportions égales, utilisons tous les jours après le petit-déjeuner.

Magie du thé vert. Dans la théière verser les feuilles de thé, ajouter le gingembre râpé, le safran et 1 fleur de clou de girofle.

Le gingembre. Il est efficace dans toutes les variantes. À domicile utile de faire une boisson. Pour ce faire, trancher finement le gingembre, verser de l'eau bouillante, donnons reposer. Si vous le souhaitez, ajouter le miel.

Les recettes traditionnelles généralement sans danger. Mais avant d'appliquer les méthodes populaires exclure l'intolérance des composants.

Les conseils d'un médecin

Les urologues, sexologues pensent que, en réalité, est le meilleur remède pour améliorer la puissance – le sexe. Active de la vie sexuelle, en particulier dans les années 50, améliore le flux sanguin vers les organes internes, nourrit le cœur et le cerveau de l'oxygène. Les hormones du plaisir impact positif sur la commune émotionnel fond.

Menus pour les crèmes et les gels aideront à diversifier la vie intime, apporter de la nouveauté. Vous pouvez les acheter dans les magasins pour adultes ou en ligne.

Conclusion

Maintenir un niveau élevé de puissance dans 50 ans, vous pouvez:

  • Le respect des principes d'une bonne alimentation,
  • la restauration et le maintien de l'activité physique,
  • l'apport de vitamines,
  • à l'heure réalisée le traitement des maladies chroniques

permettra d'être en bonne santé, profiter de la vie, de communiquer avec la femme que j'aime et sentir sa virilité.