Comment améliorer rapidement la puissance à la maison

Le problème de la réduction de la puissance est particulièrement aigu. Dès que l'érection devient léthargique, l'homme commence à se sentir mal à l'aise complexe. Que faire dans une situation délicate? Vous-même de prendre la pilule n'est pas la meilleure. Votre médecin n'est pas toujours le temps. Dans cet article, vous lirez comment augmenter rapidement la puissance à la maison sans risque pour la santé.

Qu'est-ce que la puissance chez les hommes

Au début de l'voyons, qu'est-ce que la puissance chez les hommes, et quels sont les composantes. Littéralement, il est défini comme la capacité à quelque action. Dans notre cas, c'est un indicateur de la force des hommes, dans un sens et les hommes de la solvabilité. Elle détermine la possibilité de les hommes de mener une vie amoureuse et d'exécuter la fonction de reproduction. Comprend les éléments suivants:

1. La fonction érectile – la capacité de contact sexuel, l'érection stable.
2. La libido – libido.
3. La fonctionnalité des cellules germinales – vitesse de mouvement des spermatozoïdes, leur qualité et leur endurance.
4. La capacité à l'orgasme et de l'éjaculation.

Le rôle principal dans le maintien de la force des hommes appartient à la testostérone - l'hormone masculine. Plus le niveau de l'hormone dans le sang est élevé, plus la puissance.

La concentration de testostérone dans le sang se fait à l'âge de 27-30 ans. C'est l'épanouissement sexuel des capacités des hommes. Après 30 ans de la testostérone est moins, mais ce n'est pas la raison sous-jacente à la réduction de la force des hommes, il y a d'autres, nous examinerons plus loin.

Les raisons de la baisse de la puissance chez les hommes

Un indicateur de la force des hommes dépend des facteurs suivants:

1. L'âge. Les plus âgés de l'homme, plus il a des problèmes de santé. Généralement, les premiers signes de la réduction de la fonction masculine observée à la suite de 40-45 ans.
2. Le mode de vie. Une alimentation déséquilibrée, trop de stress, la fatigue, le manque de sommeil, les mauvaises habitudes peuvent réduire considérablement la libido et la virilité.
3. De la maladie. Les différents type de l'infection, diminution de l'immunité, les maladies chroniques affectent les performances sexuelles d'un jeune homme, par conséquent, ont besoin de temps pour se soigner et passer des bilans de santé préventifs. Parmi les maladies dangereuses pour la puissance masculine sont:
• la maladie de la région génito-urinaire: uretriti, la prostatite;
• des troubles de la circulation (rétrécissement des vaisseaux viole l'affluence vers les organes génitaux);
• les maladies neurologiques (trouble de la conduction de l'influx vers l'encéphale et les organes génitaux);
• troubles hormonaux;
• troubles mentaux (les névroses, phobies);
• les blessures et les anomalies congénitales du développement des organes génitaux.

4. L'excès de poids. L'éducation de la graisse de la couche intermédiaire conduit à la substitution de la testostérone sur les oestrogènes, ce qui conduit à une diminution de la fonction sexuelle.
5. Les facteurs psychologiques. C'est un groupe de facteurs, dans certains cas, ils sont les principales causes de baisse de la force des hommes:
• le stress, la dépression;
• la tension nerveuse;
• les craintes liées à sa sexuelle à l'incapacité;
• l'attitude de la femme.

Dans d'autres cas, la fonction sexuelle peuvent affecter excessive d'une autre activité, – le travail, la carrière. Le désir sexuel perd de sa pertinence et de disparaître.

Toutes les causes de baisse de la force des hommes dépendent de l'âge. Si de jeunes garçons à l'impuissance liée à des facteurs psychologiques (peur, la suppression érotiques fantasmes et les désirs, la critique de sa partenaire), chez les hommes âgés de 40 ans et plus jouent un rôle important psychosomatiques, des facteurs de la maladie et de l'expérience des maladies sexuelle et l'insolvabilité.

Comment augmenter la puissance à la maison

Améliorer la qualité de la vie sexuelle à l'aide d'une variété de médicaments. Généralement, la majeure partie de l'argent se réfère à des stimulants sexuels, qui accélèrent la circulation sanguine et le flux sanguin vers les organes sexuels. Ils permettent d'améliorer les érections, de prolonger l'acte sexuel, mais la puissance qu'ils n'augmentent pas. Ils ont beaucoup de contre-indications à l'emploi.

Aller chez le médecin se décide pas à tout le monde si seulement dans le cas où tout «ferm», vous pouvez donc trouver des moyens d'améliorer la puissance à l'aide de la phyto-thérapeutiques. Considérons les plus célèbres et des méthodes efficaces.

Remèdes populaires pour la puissance des hommes d'action rapide

Loin de toutes les méthodes de la phyto-thérapie est tout aussi utile et sans danger. De nombreux copiés dans le réseau de remèdes populaires pour la puissance n'est pas seulement inutile, mais portent une menace pour la santé. De même, vous devez toujours vous rappeler: les plantes médicinales ont un allergène potentiel, il est toujours possible d'réactions immunitaires. Quels sont les moyens augmentent la puissance de manière efficace et sans risque?

• Les oignons sont le meilleur ami des hommes. Pour la cuisson, il est recommandé de prendre 3 oignons de taille moyenne. Concasser les matières premières à à l'eau de rose de l'état. Vous pouvez le faire, sauter les oignons dans un hachoir à viande ou frotté sur une râpe. Faire bouillir la moitié d'un litre d'eau. Donner à refroidir le liquide. Maintenant, vous devez verser des matières premières et laisser le mélange pendant 3 heures. Seule la posologie des médicaments — une demi-tasse. Au cours de la journée de l'outil à prendre trois fois avant les repas.
• Des noix. Vraiment légendaire outil pour le traitement de l'impuissance. Aide à augmenter la concentration de testostérone dans le sang, gestion des processus inflammatoires dans la région pelvienne (prostatite également conduit souvent à une dysfonction érectile). Prendre les noix, vous pouvez simplement comme le défrichement de la coquille, et de préparer de la confiture ou de décoction. Pour préparer le bouillon de prendre la moitié d'un kilo de noix, sans noix, versez 2 litres d'eau froide. Faire bouillir pendant 10 minutes. Ensuite phyto-un moyen de les égoutter, laisser refroidir. Prendre 3 cuillères à café par jour à jeun.
• Les raisins secs et le lait. 200 grammes de raisins secs (mieux en noir) verser un demi-litre de lait. Faire bouillir reçu l'outil. Puis, dans la journée, 2-3 fois manger tout les raisins secs et boire du lait.
• La carotte et le céleri. Broyer une moyenne de carotte 2 branches de céleri à à l'eau de rose de l'état. Le mélange de manger dans les 3 doses. L'outil anti-inflammatoire et tonique.
• Le gingembre. 100 ou 200 grammes. broyé et brassée tasse d'eau bouillante, utilisé comme un thé 3-5 fois par jour. Une portion de racine peut brasser 2-3 fois, puis faire une nouvelle.
• Le thym naturel stimulant la production des cellules germinales et la libération de l'hormone mâle. Pour la préparation d'infusions, vous devez prendre 1 cuillère à soupe de concassé de plantes et d'infuser dans une tasse d'eau bouillante. Traitement: prendre à l'intérieur une demi-tasse après les repas 2 fois par jour. La durée d'application est de 3 à 6 mois.
• Catuaba la nature «viagra». Prendre 100 grammes. les plantes, versez un verre d'eau bouillante pendant 3-4 heures et boire juste avant l'acte sexuel ou de la nuit.
• La citronnelle est un activateur de la fonction érectile. 4 c. l. séchées graines versez 1 litre d'eau bouillante et 3 heures. Boire une demi-tasse 3 fois par jour pendant 10 à 14 jours.
• Une véritable mine de nutriments est l'ortie. L'ortie a une double action: réduit l'inflammation et soulève la concentration de testostérone dans le sang. Une des recettes: 200 grammes de racine de la plante. Les broyer en poudre. Versez 300 ml d'eau bouillante (eau chaude). Laisser 2 heures. Ensuite, le médicament égouttez-les. Prendre 2 cuillères à soupe 2 fois par jour.
• Pour que le résultat est visible de la consommation de remèdes il faut de la patience et du temps (plusieurs semaines). Et si vous voulez obtenir une érection rapidement et définitivement dès maintenant? Que faire dans ce cas? Pour ce faire, les scientifiques ont fait la révolution en urologie. Ils ont développé un outil pour la puissance sans ordonnance à base d'ingrédients naturels, qui résout les problèmes masculins dès la première utilisation, même après 60 ans de pierre riser sera garanti. L'érection est obtenue instantanée. La décision doit être prise aujourd'hui, demain il sera trop tard. L'impuissance progresse très rapidement.

Le reste des herbes devrait être évitée jusqu'à la consultation d'un médecin. Un grand risque d'aggraver le problème: sans procéder à une étude objective, il est impossible de dire que la cause de la réduction de la puissance. Il est important d'avoir à l'esprit: les recettes sont efficaces si physiologique de l'impuissance (quand la raison réside dans la défaite de la prostate ou de déséquilibre hormonal).

L'exercice de la puissance dans la maison des hommes

Pour la prévention et le traitement de l'impuissance physiologique adapté l'ensemble des exercices de Kegel. Strictement parlant, ce n'est pas tout à fait complexe. Il s'agit de la réalisation d'ajouter des exercices avec des différences de fréquence et d'intensité. Comment faire ces exercices:

• Se lever exactement. Détendre le corps. De toutes les forces de tendre les muscles autour de la prostate. Le faire à la première étape n'est pas facile. Pour comprendre la sensation doit se produire et où se trouve indiquée la structure anatomique, est d'abord recommandé d'interrompre le processus de la miction (2-3 fois). Rester dans un état de contrainte dans un délai de 3 secondes.
• Maintenant, vous devez à nouveau vous détendre. La durée de repos — 2 à 3 secondes.
• Les exercices améliorent la puissance à 10 reprises. Pendant la journée, vous devez faire 3 séries.
• Dès que se produit la compréhension de la technique et de la dépendance à la charge, le besoin de renforcer l'intensité de la formation, portant le nombre d'approches à 5.
• Les services de Kegel effectuer chaque jour pendant 2 semaines.

L'effet thérapeutique sera visible 3-5 jours.

Produits pour la puissance chez les hommes d'action rapide

Hommes de la force, la capacité de commettre complet de l'acte sexuel par beaucoup considéré comme un signe de légitimité en tant que représentant du sexe fort. Même en dehors des troubles de la libido et de puissance, dans le cours sont des médicaments comme le Viagra et d'autres. Cependant, il n'y a aucun sens à boire des médicaments, où vous pouvez faire beaucoup plus doux et efficaces. Dans cette situation désagréable, aideront les produits pour la puissance chez les hommes d'action rapide. La correction de la ration permet d'obtenir de la persistance du résultat.

Les produits augmentent la puissance des hommes

Principalement d'origine végétale, les produits augmentant la puissance des hommes instantanément ne sont pas cher et tout le monde peut se le permettre. Nous considérons le plus efficace et facilement accessible:

1. L'oignon et l'ail. Utiles les liaisons sulfureuses, capables de normaliser la circulation sanguine, renforcer le logiciel le pénis avec le sang. Et les oignons, et l'ail contribuent à produire des hormones mâles, la testostérone, en renforçant la libido.
2. Avocat. Un effet positif sur la qualité de l'érection, en empêchant le processus d'oxydation. L'utilisation systématique permet d'améliorer la puissance masculine.
3. Des noix. L'effet se produit pas instantanément. Besoin de plusieurs jours.
4. Les huîtres et les moules. Les meilleurs fruits de mer, renforçateurs de la fonction érectile et de la virilité. Agir de puissants aphrodisiaques.
5. La grenade. Normalise la microcirculation dans la région pelvienne. Utilisé pour renforcer les vaisseaux sanguins et le renforcement de la puissance, de mieux utiliser le système avec d'autres produits.
6. Le chocolat est un produit naturel, foncé. L'outil de l'action rapide. Permet d'obtenir un effet immédiat en stimulant la production d'endorphines et de la sérotonine. A également des propriétés qui améliorent la circulation sanguine dans le bassin. Et grâce à la présence dans la composition d'antioxydants peut pas atteindre rapidement la qualité de la puissance, le renouvellement de l'acte sexuel.
7. Les produits de l'apiculture. Miel, pollen. Favorisent la synthèse de la testostérone. Des aliments produits sur la base de leur renforcent la circulation sanguine, épaisseur du pénis de sang, la résistance et la stabilité de l'érection.
8. Oeufs de caille. Contiennent des acides aminés essentiels impliqués dans le processus de reconstruction dans le système reproducteur. Conviennent pour le soulèvement de la libido et de la puissance.
9. Les agrumes. Des citrons, des oranges. Normaliser la circulation sanguine, augmente la durée de l'acte sexuel.
10. Les graines de citrouille.

Les boissons pour renforcer la virilité

Ce qui peut être attribué:

• Le jus de grenade, jus d'agrumes.
• Fouettée les oeufs crus (lait de poule sans sucre). Permet de réaliser l'augmentation de la longévité de l'érection et la durée de l'acte sexuel.
• Le jus de raisin.
• Faible en gras le yogourt et le lait.
• Le koumis.
• Baies de décoctions.

Liste n'est pas exhaustive. Les produits influant sur la puissance des hommes et des boissons à leur base, ont plusieurs propriétés, sur lesquelles repose l'efficacité:

• La capacité de renforcer la circulation sanguine dans un petit bassin, d'élargir les vaisseaux sanguins.
• Capacité à prévenir l'oxydation, et donc de prolonger l'érection.
• La saturation de l'organisme des substances stimulant naturel de la libido. À cette augmentant la libido des connexions sont la sérotonine, la dopamine, endorphine.
• La possibilité de restaurer la performance du système reproducteur et le mettre à jour au niveau cellulaire.

Les produits qui améliorent la puissance, il faut prendre systématiquement. Ils doivent devenir partie intégrante de l'alimentation. Mais sans fioritures.

Ce qui est nuisible à manger et à boire pour la puissance

Les produits nocifs:

• L'excès de sucre et de sel.
• De la fumée.
• De l'alcool. Surtout de la bière.
• Fast-food.
• Les produits semi-finis, produits en conserve.
• Des plats épicés.
• Rôti de la nourriture.
• Le soja.
• Bouilloire.

Les aliments riches en cholestérol: acheter des sauces, la viande grasse. Autres de consommer en quantité limitée. Les œufs, le beurre et le foie ne compte pas. Ils sont inoffensifs. Ces produits sont diamétralement opposées propriétés. Affectent les hormones et la qualité de la circulation dans le bassin. Régime alimentaire pour améliorer la puissance masculine, vous pouvez choisir vous-même sur la base de ces recommandations. Correction de l'alimentation donnera où de meilleurs résultats que les médicaments.

D'autres recommandations

Physiologique de l'impuissance s'est arrêtée rapidement. Il est important de respecter quelques recommandations:

• Se conformer à un régime alimentaire strict. Plus de légumes, moins de viande et de produits d'origine animale.
• Pas de fumer. Il provoque l'athérosclérose des vaisseaux pelviens, perturbant la circulation sanguine des organes génitaux et de la prostate.
• À la maison, il est recommandé d'effectuer un exercice facile. Les exercices physiques aident à normaliser les hormones. Zélé n'est pas: une activité physique excessive conduire à l'effet inverse.

Augmenter la puissance sans la visite d'un établissement de santé est tout à fait possible. L'essentiel de respecter l'approche systémique: le changement de mode de vie, l'application de plantes médicinales, l'exécution des exercices de Kegel. C'est la «thérapeutique de la triade», qui vous aidera à faire face à un problème.