Si vous avez besoin de vous exciter rapidement, il est conseillé d'utiliser à la fois des méthodes physiologiques et des préparations pharmacologiques. De nombreuses études ont prouvé que non seulement les médicaments, mais aussi certains aliments provoquent un flux sanguin vers les organes génitaux. Vous pouvez éveiller le désir grâce à des méthodes traditionnelles et sûres.
Produits pour l'excitabilité
La nourriture vous aidera à vous exciter rapidement. Ils affectent également la libido des hommes et des femmes. Les scientifiques ont compilé une liste d'aliments qui affectent le désir sexuel. Il est entré dans :
- bananes;
- Huîtres;
- avocat;
- chocolat noir;
- Gingembre;
- amande;
- céleri;
- Ail;
- asperges;
- figues;
- basilic;
- un poisson;
- foie.
Les bananes sont responsables de la bonne humeur et d'une augmentation de l'énergie. La consommation régulière de fruits exotiques augmente la libido, quel que soit le sexe. Étant dans la composition du potassium et de la vitamine B, ils participent activement à la synthèse des hormones.
Les huîtres sont un véritable aphrodisiaque. Ils sont à base de dopamine, une enzyme qui génère le désir chez les hommes et les femmes. Il remplit le corps de zinc, qui régule la quantité de testostérone et de sperme produite.
L'avocat aide à allumer rapidement les hommes et les femmes. Un fruit exotique remplit le corps d'énergie et augmente la production d'hormones mâles. L'acide folique, qui fait partie de la composition, augmente le métabolisme des protéines.
Le chocolat noir est un puissant aphrodisiaque. Participe à la production de l'hormone du bonheur, affecte positivement l'humeur et le centre du plaisir dans le cerveau. Un composant supplémentaire est la phényléthylamine. On l'appelle la substance de l'amour, elle affecte le désir sexuel et renforce les fonctions protectrices du corps.
Le gingembre est un remède universel dans la lutte pour une vie sexuelle active. Manger la racine améliore la circulation sanguine et stimule les rapports sexuels.
L'amande reconstitue les réserves d'énergie du corps, augmente la libido. Il a un effet bénéfique sur le corps féminin.
Le céleri contient de l'androstérone, une enzyme sécrétée par la sueur. Il a un parfum subtil qui attire le sexe opposé. Agit comme une phéromone, augmente le désir sexuel. Sa production est activée avec la testostérone.
L'ail est le moyen le plus simple d'augmenter la libido et l'érection. En raison de sa netteté, il provoque un flux sanguin dans tout le corps. L'odeur désagréable de l'épice est facilement stoppée en l'utilisant en capsules.
L'asperge est riche en vitamine E. Elle stimule la production d'hormones sexuelles, augmente le désir chez les hommes et les femmes.
Les figues contiennent un niveau élevé d'acides aminés, ce qui a un effet positif sur la vie sexuelle. Il est à noter que le fruit d'outre-mer augmente l'endurance pendant les rapports sexuels.
Le basilic a un effet bénéfique sur le beau sexe et le poisson soutient le système reproducteur. Les médecins recommandent de manger du saumon. C'est un réservoir de vitamines et de minéraux. Le foie augmente les fonctions protectrices du corps et aide à se libérer sexuellement.
La plupart des produits sont dans la maison de chaque personne. Pour l'excitation sexuelle, il n'est pas nécessaire d'utiliser des drogues ou des méthodes inédites. Une aide colossale dans le problème présenté est fournie par des aliments familiers.
Attitude psychologique
L'excitation dépend de l'humeur psychologique de la personne. L'état émotionnel, les pensées et le bien-être général jouent un rôle important dans l'élaboration des bonnes actions.
L'humeur psychologique est une sorte de cadre temporaire qui encourage une certaine action.
Il suffit qu'une personne améliore son humeur et ne doute pas de sa propre attractivité. Les pensées sont capables de beaucoup de choses. Si vous pensez de manière négative, les problèmes surgiront les uns après les autres.
Pensée positive et attitude face au succès - confiance en l'avenir et bon fonctionnement du système reproducteur.
Méthodes physiologiques
Les experts identifient les méthodes physiologiques d'excitation qui peuvent être utilisées à la maison. Selon les médecins, la visualisation joue un rôle énorme. Pour un homme, c'est une stimulation naturelle. Pour l'excitation sexuelle, il suffit de voir une femme en lingerie érotique, ou sans elle du tout. L'anticipation active le fantasme, qui prépare une personne au rapport sexuel. La visualisation de photos et de vidéos intrigantes aidera à obtenir un résultat positif. Cette technique est largement utilisée dans les cliniques modernes pour aider les hommes qui doivent passer un spermogramme.
Moteur puissant - stimulation auditive. Des images lumineuses, accompagnées de sons spéciaux, ont un effet positif sur le niveau d'activité sexuelle. Dans la plupart des cas, la stimulation auditive et visuelle fonctionnent en tandem.
Un accompagnement gustatif aidera à se mettre à l'écoute de l'intimité. Les hommes aiment la nourriture délicieuse, et c'est un fait. Cependant, il existe une liste de produits, pathogènes naturels. Tous, avec une liste de fonctions, sont décrits ci-dessus.
jacuzzi
Une méthode populaire éprouvée pour augmenter la puissance est un bain chaud. Il est montré aux hommes dont la vie est pleine de stress et de tension nerveuse. L'eau chaude détend, élimine la négativité du corps et nettoie l'âme. Le bain élimine les effets du manque de sommeil, du stress constant et de la surexcitation émotionnelle excessive.
Un bain chaud élimine à la fois le stress systématique et les troubles psycho-émotionnels. L'utilisation de la méthode présentée renforce le système nerveux central, met de l'ordre dans les émotions et affecte positivement l'état général. La procédure non seulement restaure, mais augmente également la puissance.
Un bain chaud aide à se détendre et à atteindre l'harmonie entre le corps et l'esprit. En matière d'excitabilité, est un aspect clé. Dans un état tendu, un homme n'est pas capable de se détendre et de se distraire des problèmes urgents. Cela affecte négativement sa vie sexuelle. Pour obtenir des émotions positives de l'intimité, vous devez être capable de vous détendre et de vous concentrer sur un problème.
Avant de prendre un bain, vous devez vous rappeler des règles importantes:
- l'eau est tiède ou chaude, le régime de température n'a pas d'importance. Cependant, un bain froid ne doit pas être pris. Il est plus efficace d'utiliser de l'eau chaude, cela favorise la détente et le passage à la phase de repos. Dans le cas d'un liquide chaud, le soulagement est plus rapide, mais un contrôle constant de la température est nécessaire. Des taux élevés affectent négativement le fonctionnement du système reproducteur, en particulier de la prostate ;
- la durée du bain est de 30 minutes. C'est le temps maximum, si cet indicateur est augmenté, il n'y aura plus de force pour l'intimité. Une exposition prolongée à de l'eau à haute température détend complètement le corps et le prépare au sommeil.
- pour augmenter le tonus, après un bain chaud, vous devez prendre une douche de contraste. Cette action a un effet positif sur le fonctionnement de la prostate et du corps dans son ensemble.
Vous pouvez gérer les difficultés par vous-même. Pour ce faire, vous devez apprendre à vous détendre par tous les moyens. Un bain chaud, des plats délicieux, des arômes agréables, une image intéressante - tout cela a un effet positif sur le processus d'excitation et l'active. Un homme doit avoir confiance en ses propres capacités.
Parfum aux phéromones
Les phéromones vous aideront à obtenir un réel plaisir. Ce sont des substances volatiles naturelles qui affectent l'activité du système nerveux central.
L'impact dépend du type de phéromone et de la sensibilité du corps humain. Les hommes, pour attirer les femmes, auront besoin de substances sécrétées par les glandes apocrines. Ils amènent le corps à produire l'hormone cortisol. Pour attirer les hommes, les femmes auront besoin de la substance androsténone. L'hormone vous permet d'avoir une érection plus forte. Pour les femmes, l'utilisation de phéromones promet un orgasme lumineux.
Action des substances actives :
- augmente la confiance en soi;
- prolonge les rapports sexuels;
- augmente l'estime de soi;
- rend attrayant aux yeux de la plupart des femmes;
- ouvre un second souffle au lit.
Pour les femmes, l'utilisation de phéromones promet la confiance en soi, une attention particulière de la part de l'homme, un bien-être amélioré et un fort désir sexuel.
Préparations pour l'excitation
Le marché pharmacologique dispose d'une variété de médicaments adaptés. L'utilisation de médicaments aide les hommes et les femmes à s'éveiller, quel que soit leur état psycho-émotionnel. Les pilules spécialisées sont populaires partout dans le monde, elles sont conçues pour éliminer la dysfonction érectile et atteindre un orgasme vif.
Souvent, un homme excité a confiance en ses propres capacités. Le stress quotidien rend difficile l'érection, réduit le désir sexuel et affecte négativement la qualité de l'intimité. Il est important de pouvoir se détendre et d'aborder correctement la question de l'excitation. La physiologie, les objets environnants, les arômes, les images et les sons vous aideront à atteindre le sommet du plaisir. Dans les situations difficiles, les médicaments pharmacologiques à action excitante viennent à la rescousse.